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29/12/2014

Bonne lecture...

 Le saviez-vous ?

 

 Selon une étude de l’Université du Sussex située en Angleterre, lire est le meilleur moyen de se détendre. En effet, les chercheurs ont constaté que seulement six minutes de lecture peuvent être suffisantes pour nous apaiser et réduire notre stress de 68%...

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Alors je ne suis pas stressée je lis au moins 30 minutes par jour et j'en croque des bouquins, une dévoreuse. Les psychologues affirment que ce moyen est plus efficace qu’écouter de la musique, sortir se promener ou encore boire une tasse de thé ou de café9782748392203_r.jpg pour décompresser.61PFxR7bYtL._AA278_PIkin4,BottomRight,-34,22_AA300_SH20_OU08_.jpg

 Les livres de nos amies :

Françoise Jegou

et

Hélène Merrick

Bonne lecture

Commentaires

Dès que j'ai un peu de temps libre , je me plonge dans un livre...
Douce journée Françoise
Bisous
timilo

Écrit par : timilo | 30/12/2014

t'as raison un bon reméde surement contre
l'oisiveté l'ennui le stress ,l'isolement ....
bonne lecture et de bonnes choses pour 2015
amitiès

Écrit par : ventdamont | 30/12/2014

la lecture se perd depuis qu'il y a internet..... et les gens sont super stressé !
j'aime bien lire. L'odeur d'un livre est particulière, s'évader sereinement sans fumer la moquette (hi hi)
bisou bisou

Écrit par : Marylène | 30/12/2014

C'est très bien la lecture et nos enfants ne lisent pas assez à mon goût.
La petite dame là-haut, blonde aux longs cheveux, ressemble bien à une certaine Comtoise, oui, une cousine !

Big bisous de nous deux.

Écrit par : judith | 30/12/2014

tu es superbe en blonde.....
Bonne lecture, mon amie.....
Pendant ce temps là les souçis s'envolent un peu plus loin
Bonne journée et bisous
Anita

Écrit par : Anita | 30/12/2014

J'en connais une qui a rajeuniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
bien mademoiselle ,tout en couleurs...
bonne lecture à toi !
Bisous froid de Bretagne !

Écrit par : Marie-Thérèse | 30/12/2014

Un seul regret : lorsque l'on ferme le livre ... j'ai toujours l'impression de quitter des Amis !
Bises et bonne lecture à tous.

Écrit par : Biche | 30/12/2014

La lecture est un bon passe temps , pour notre blonde et il n'y a pas que les livres que tu croques y a aussi les pommes à pleine dent !!!!!!
Bisous frisquets
Bonne fin d'année à l'année prochaine!!ton petit c... et la comtesse

Écrit par : Anne-Marie | 30/12/2014

Un petit coucou en cette dernière journée de 2014
Je relis
A 2015
bisous
Timilo

Écrit par : timilo | 31/12/2014

je vois que celui de Hélène est surement disponible sur Kindle j'ai acquis précisément une liseuse Kindle j'irais voir sur le site et je télécharge bon réveillon à gigi et sa blonde bises Renée-anne

Écrit par : Renée-anne | 31/12/2014

Elles vont contentes, les copines qui aiment écrire et nous faire plaisir!! Travailler dans une librairie doit être super mais attention à l'overdose comme dans une pâtisserie!!hihi BISOUS FAN

Écrit par : FAN | 31/12/2014

Une belle fille nous invite à la lecture ! Je viens lui souhaiter de bons et joyeux loisirs pour lire sereinement et profiter aussi de belles balades tout au long de l'année qui vient ! Tous mes voeux de bonheur et santé avec Gigi pour 2015 !
Bon réveillon ce soir ! Gros bisous ! mhuguette

Écrit par : macary huguette | 31/12/2014

Hello
J'ai 2 livres près sur ma table de chevet qui m'attendent dont je n'ai pas encore attaqué la lecture, je pratique aussi la marche, j'écoute la musique et je viens de me mettre à la sophrologie pour me "déstressée". Bonne fin d'année je reviendrai vite en 2015. J'ai lu le livre de Françoise mais je n'ai pas encore acheté le 2ème et je n'ai pas celui de La Fée je vais les acquérir en 2015.
Bises et amitiés
Janie

Écrit par : Janie Bataille | 31/12/2014

Je lix je crois depuis toujours, boulimique? sans doute! alors
je ne peux que surenchérir ! mieux que la télé c'est sûr, bien que certaines émissions
ne soient pas dénuées d'intérêt
bises
Dédé

Écrit par : Andre | 02/01/2015

Tu as raison de faire l'éloge de la lecture. Je lisais énormément aussi, mais depuis quelques temps, mon rythme a baissé. L'année 2015 verra-t-elle revenir ce gout de la lecture ?
Bises.

Écrit par : pimprenelle | 03/01/2015

Les commentaires sont fermés.

 
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