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11/05/2014

Le saviez-vous ?

Une pomme le matin a plus de caféine qu'une tasse de café...

 

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 La plupart des personnes préfèrent un tasse de café à une pomme fraiche pour un bon réveil vu la quantité de caféine que contienne la tasse de café. Hors, ces personnes ne savent pas qu’une pomme contient plus de caféine qu’un café et c’est bien sûr une option plus saine. Bin je ne le savais pas et moi qui mange 4 pommes par jour, je suis droguée avec la caféine, j'ai compris pourquoi je ne peux plus m'en passer. Rigolons, rigolons mais je vais péter un boulon...

 

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En effet, ce fruit est une excellente source de plusieurs nutriments. Une pomme moyenne contient 12% de votre apport quotidien recommandé en fibres et 10% de la dose recommandée de vitamine C par jour sans parler des minéraux comme le calcium, le potassium ou encore le manganèse. Et là avec tous ces vitamine, calcium, potassium, manganèse, je vais vivre jusqu'à cent ans...

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Le saviez-vous et quand pensez-vous ?

 

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Bon dimanche et des bizoux Doubs à tous ceux qui passent par ici !!!

 

 

Commentaires

RHOO !! notre Françoise déguisée en sorciière ce matin !!!
Les pommes ne sont plus fameusese en ce moment ..... je préfère les kiwis ..
Bon dimanche !!
J-18 !!!!
Bisous

Écrit par : La Berrichonne | 11/05/2014

Vouais ! à cent ans je serai une sorcière avec toutes les pommes que je mange ;-)

Écrit par : françoise la comtoise | 11/05/2014

Oscour, moi, la pauvre Blanche Neige, je suis tentée par Fanou la sorcière qui veut absolument me faire vivre jusqu'à 100ans!!Ok, croquons la pomme!!j'avais entendu cela en politique et finalement cela n'empêche pas l'AVC!! Ok, j'en mangerai un peu plus!! Est-ce qu'elle a autant de bons nutriments en compote?? BISOUS MA FANOU!!FAN

Écrit par : FAN | 11/05/2014

La Juju pas droguée, le matin ni café, ni pomme, hi ! Elle me fait peur cette sorcière, mais c'est la bien-aimée du blog !!!
Un dimanche tourmenté par pluie et vent.

Bon dimanche à vous deux et big bisous.

Écrit par : judith | 11/05/2014

pommes ,pommes girl ....t'y vas fort ! amitiès

Écrit par : ventdamont | 11/05/2014

"An apple a day, keep the doctor away" Ta photo de sorcière est splendide. Je l'aime, je l'aime.
Françoise, tu es fantastique de prendre le temps de nous émerveiller.
Bien hâte de te retrouver.
Pierrette

Écrit par : pierrette | 11/05/2014

Bonjour Françoise du Doubs,

J'ai été en panne toute la semaine pour plusieurs raisons.

1/ Connexion,
2/ Électrique,
3/ Divers.

Maintenant c'est réparé, je peux donc écrire des commentaires, mettre des notes ou articles, etc.

Bisous aux deux contois,
Aliette

Écrit par : Aliette Lydia | 11/05/2014

Ma sorcière bien aimée!!
A cent ans tu seras comme une vieille pomme ridée(,hie hie)
Il faudrait bien que j'en mange ,car j'ai la mémoire qui flanche, gigi c'est 70 !!et le 21 ou 18.
Soleil avec un vent du tonnerre .
Bonne soirée.
Bisous à vous partager des vendéens et le jour J ARRIVE!!!!
Amélie embrasse sa sœur.

Écrit par : Anne-marie | 11/05/2014

ah mais les sorcières ont un balai et elles le chevauchent! là je ne sais pas si ce ne serait pas une forme de mendicité ! mais je donnerai bises Renée-anne

Écrit par : Renée-anne | 11/05/2014

je ne savais pas que la pomme avait de la caféine, par contre il est bon de manger au moins 3 pommes par jour. D'après la photo centenaire, je suppose que tu auras fait de nombreuses promenades dans les bois, tes vêtements sont bien déchirés ! Bonne soirée, bises. Renée

Écrit par : campanule | 11/05/2014

Je n'arrive pas à manger des pommes, mais je vais me forcer, à voir la belle centenaire que tu fais.
Allez demain je m'y mets.
Bises

Écrit par : pimprenelle | 11/05/2014

J'adore les pommes mais je n'en consomme pas le matin....
Toujours quelques problèmes avec mon blog , mais j'ai quand même publié...
Bon et doux Lundi, Françoise
Bisous
timilo

Écrit par : timilo | 12/05/2014

Bon sang, que ta chevelure a changé ! Les pommes, ça fait aussi pousser les cheveux ?
J'en mange de temps en temps, en pleine saison. Après je passe aux autres fruits de saison. Pour la caféïne, tu me l'apprends. Alors pas de pomme le soir sinon, pas dodo.
Bisous
Geneviève

Écrit par : Genevieve | 12/05/2014

Je fais moi aussi partie du club des pommivores, malheureusement l'an dernier un orage de grêle a ravagé notre récolte,
je suis depuis obligé de consommer des pommes traitées!
ô rage, ô désespoir ! orage ennemi, qui m'a privé de mon fruit favori!!
bises
Dédé

Écrit par : André LUCAS | 12/05/2014

Je risque de finir en sorcière vu ma consommation de pommes
T'es trop belle en carabosse
bises Brigitte

Écrit par : fleurbleu | 12/05/2014

Moi je ne les aime qu'en compote !
Je bois du café déca et pourtant j'ai des insomnies !
je consomme beaucoup d'oranges c'est peut-être la raison !
Venir centenaire tu as le temps , mais pas dans cet accoutrement , tu seras pimpante et joyeuse comme maintenant , mais je ne serai plus là pour te voir !
Bises du soir à tous les deux ! huguette

Écrit par : macary huguette | 12/05/2014

Une petite dose de caféine
Douce journée Françoise
Bisous
timilo

Écrit par : timilo | 13/05/2014

Va dire à Evelyne de remplacer sa tasse de café par une pomme ! Surtout le matin !...
Bonne journée,
Gérard.

Écrit par : CHAP | 13/05/2014

Florence - Testé pour vous
Bonjour...ah mais non, je ne le savais pas...alors tout s'explique...Lorsque blanche neige a mangé la pomme empoisonnée, elle est tombée dans un profond sommeil...elle faisait semblant la bougresse...en fait, avec la caféine qu'elle venait d'absorber, elle n'a pas vraiment dormi...elle faisait sa princesse endormie pour qu'un prince vienne 100 ans plus tard lui rouler une pelle...oh la la, quelle vilaine personne cette princesse...puis en plus, je suis sure qu'après 100 ans de sommeil, forcément elle devait puer du goulot...Pauvre prince !
En tous les cas, je ne savais pas pour la pomme...mais je vais en parler autour de moi...ma fille mange 3 ou 4 pommes par jour...une pile électrique, je sais pourquoi maintenant
Je te souhaite une très bonne journée, avec plein de pommes...à très bientôt

Écrit par : Florence | 14/05/2014

Les commentaires sont fermés.

 
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